Nieuwsupdate – 09/05/2014

9 05 2014

Hallo,

 

Het is nu ruim anderhalve maand geleden dat ik nog iets van me liet horen, spijtig genoeg alweer door blessureleed. Bij mijn overwinning in de non-draft-sprintduathlon van Eschweiler halverwege april had ik reeds een week last van mijn linker bovenbeen/heup maar kon ik de wedstrijd achteraf gezien nog op een mooie manier afwerken. Normaal gezien was daarmee de zwaarste trainingsperiode achter de rug en kon ik aan de afbouw naar de Powerman van Luxemburg beginnen. Toch werd de pijn in mijn linker heup steeds duidelijker waardoor we in overleg met de heupspecialist beslisten om een week geen looptrainingen uit te voeren en de fietstrainingen te beperken tot losrijden. 3 dagen voor het BK sprintduathlon in Doornik probeerde ik een laatste keer te lopen maar dit was zeker geen succes. Daarom moest ik noodgedwongen zowel het BK sprintduathlon als de Powerman van Luxemburg laten schieten…

Ondertussen zijn we alweer 2 weken van onderzoeken en behandelingen verder en volgde woensdag een infiltratie in mijn heupgewricht. Tijdens deze onderzoeken werd een aangeboren afwijking aan de vorming van mijn beide heupen gevonden waar ik voordien nog nooit last van heb gehad. Maar dit voorjaar moet de extreme spanning die op mijn spieren zat toch voor een serieuze overbelasting hebben gezorgd met een beschadiging en ontsteking als gevolg. Ik hoop dat de infiltratie van woensdag me een operatieve ingreep kan besparen, ook daar zijn we nu volop aan het werken. Normaal gezien moet begin volgende week een duidelijk verschil merkbaar zijn, hopelijk is dat ook het geval…

 

Grtz,

 

Jochen

Advertenties




30/04/2014: Duathlon Geluwe – update

30 03 2014

Hallo,

Gisterenavond kreeg ik nog een sms van Vincent Vandewalle met zijn excuses voor het feit dat hij met zijn voorwiel haperde aan mijn versnellingsapparaat. Meteen toch een verklaring waarom alles plotseling blokkeerde en we maar net een valpartij konden vermijden. Respect ook voor zijn reactie, want uiteindelijk had ik toch totaal niet door wat er verkeerd was gegaan. Zo zie je maar dat kleine zaken een wedstrijdverloop mee bepalen. Maar goed, op naar de volgende dus…

Grtz,

 

Jochen

Lees de rest van dit artikel »





Seizoen 2014

29 03 2014

Hallo,

 

Na een drukke winter is het een dag voor de start van het nieuwe ‘zomerseizoen’ tijd om eens vooruit te blikken op de komende maanden. Het is ondertussen een hele tijd geleden dat er nog wat nieuws kwam maar de komende weken zal ik dit proberen goed te maken.Een ding is zeker:de laatste maanden waren op alle vlakken hectisch te noemen. Maar toch sta ik morgen opnieuw 100% gemotiveerd aan de start van wat hopelijk een mooi seizoen wordt.

Na mijn opgave in Zofngen had ik me voorgenomen om het seizoen 2013 af te sluiten met een paar winterduathlons. Tijdens een mtb-training in oktober zorgde een val echter voor een verrekking van de colaterale band van mijn linker knie waardoor ik ook die plannen moest laten varen. Toch moest het dieptepunt van het jaar toen nog komen: begin december overleed de pa van Hanne na een strijd van 3 jaar tegen kanker. Ik weet nog heel goed hoe we ons 3 jaar geleden voelden toen we voor het eerst het verdict te horen kregen en uiteindelijk volgden daarna maanden van hoop en ontgoocheling. 5 dagen voor Zofingen werd duidelijk dat de therapie niet meer wilde aanslaan en daarna kwam alles in een stroomversnelling terecht. Ondanks alles heb ik 1 les meegenomen: ook al zit alles tegen, blijf positief denken en geloven in de toekomst…

Begin januari stelde ik mijn kalender voor dit jaar op en kwam daarbij tot de conclusie dat de Powerman van Weyer dit jaar vervangen wordt door het EK korte afstand. Gezien mijn voorliefde voor deze wedstrijd een serieuze aderlating maar misschien ook eens een kans om in de zomer alles op Zofingen te zetten. De voorbije jaren probeerde ik steeds top te zijn tegen halverwege augustus en daarna door te trekken naar september. Nu heb ik de mogelijkheid om de voorbereiding volledig gelijkaardig te laten verlopen als de meeste van de deelnemers in Zwisterland.

Starten deed ik met een zege in de halve marathon van Watervliet, een mooie meevaller begin januari waaruit bleek dat alle werk van vorige zomer niet zinloos was geweest. Daarna volgde de winterduathlon van Jurbise waar ik tijdens het lopen op een veldloopparcours verrassend sterk voor de dag kwam maar op de moutainbike serieus op mijn limieten stootte. Na alle blessures van de voorbije jaren heb ik te veel schrik gekregen om nog veel risico’s te nemen (noem het oud worden 🙂 ) en ook op het vlak van mtb-ervaring en stuurvaardigheid op een offroad-parcours kwam ik gewoon veel te kort. Uiteindelijk werkte ik de wedstrijd af en was ik vooral tevreden geen blessures opgelopen te hebben. Een goede trainingsmaand verder volgde in de 10 mijl van Beselare een mooi duel met Nico Serroen waarbij ik pas helemaal op het eind moest passen. Een meevaller voor het vertrouwen in mijn looponderdeel.

Vanaf nu staan de komende weken in het teken van de Powerman van Luxemburg waar ik toch een parcours vind dat me zou moeten liggen. In de aanloop naar de eerste LD-wedstrijd neem ik er meteen ook een paar korte wedstrijden bij, vorig seizoen leerde me dat dit niet per definitie nadelig hoeft te zijn. Na Luxemburg probeer ik me voor te bereiden op het BK ploegenduathlon en het BK kwart in Kortrijk. Gezien de wat spijtige inplanting in de kalender wordt het geen eenvoudige oefening om in die ene week voldoende snelheid te ontwikkelen aangezien ik op dat moment normaal gezien alles op de LD-trainingen zet. Maar goed, verandering kan niet altijd kwaad.

Ook in de materiele ondersteuning zijn er deze winter enkele zaken gewijzigd, zo fiets ik vanaf dit seizoen met Fuji-bikes en kan ik ook rekenen op nieuwe wielen via Profile Design. Verder kan ik alleen maar heel erg dankbaar zijn voor mijn trouwe sponsors die ondanks alle valpartijen en andere tegenslagen in me blijven geloven.

Maar goed, op naar een nieuw seizoen en hopelijk een mooie wedstrijd morgen!

 

Grtz,

 

 

Jochen